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KU体育-美食分享:南瓜粥、小米红枣南瓜粥、绿豆粥的做法

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本文摘要:南瓜粥南瓜:150g大米:一杯盐:适度作法:1大米浸整洁,放进适度清水2南瓜托小块3放进电饭锅煲粥4自由选择煲粥两个小时5放进少量盐,也可以不敲,维持甜甜的口感小米红枣南瓜粥小米:100克南瓜:200克红枣:5粒作法:1打算食材。

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南瓜粥南瓜:150g大米:一杯盐:适度作法:1大米浸整洁,放进适度清水2南瓜托小块3放进电饭锅煲粥4自由选择煲粥两个小时5放进少量盐,也可以不敲,维持甜甜的口感小米红枣南瓜粥小米:100克南瓜:200克红枣:5粒作法:1打算食材。小米,南瓜,红枣2小米淘洗一遍3南瓜去皮托小块4把所以的食材放入砂锅中放入1升至的水。大火烧进,小火快调味40分钟。

5这是南瓜早已炖烂了,粥也浓稠就可以出锅了。6盛入碗中。绿豆粥绿豆:100g水:1000g冰糖:适度作法:1绿豆清除整洁,用清水洗净2小时v2锅中放入冷水好的绿豆,放入清水,绿豆和清水的比例1:103大火煮开后,熬至绿豆开花后重新加入冰糖4关火,把煮好的绿豆汤丰到整洁小碗,浴解渴。

#南瓜粥#南瓜#红枣珍藏绿豆:100g水:1000g冰糖:适度作法:1绿豆清除整洁,用清水洗净2小时v2锅中放入冷水好的绿豆,放入清水,绿豆和清水的比例1:103大火煮开后,熬至绿豆开花后重新加入冰糖4关火,把煮好的绿豆汤丰到整洁小碗,浴解渴。


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