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KU体育:无油薯片芋泥塔的做法_无油薯片芋泥塔怎么做_萌城美食的菜谱

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本文摘要:3张图片“薯片是一种有魔力的食物,咬起来咔华尔咔华尔的,香脆无比,美味可口,尝过它的人都会成瘾,吃完一片又一片,爱吃得显然停不下来。

3张图片“薯片是一种有魔力的食物,咬起来咔华尔咔华尔的,香脆无比,美味可口,尝过它的人都会成瘾,吃完一片又一片,爱吃得显然停不下来。但是,薯片的热量很高,是很多妹纸节食路上的大忌。这个薯片芋泥塔可以安心不吃,无油无开销,美味不发胖,甚至比薯片还爱吃。

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作法很非常简单,将土豆切片,上面加到硬糯的芋泥球和香脆的麦片,口感更为非常丰富,超级爱吃,重点是不吃再继续也会发胖,节食的妹纸都来试试吧!” 食材明细主料土豆一个芋头一个辅料家乐氏麦片一包酸咸口味油炸工艺半小时耗时非常简单可玩性无油薯片芋泥塔的作法步骤1土豆去皮后小块薄片,切好后放进水中洗净出有淀粉。2放入把水分吸干,把土豆平铺在烤盘中,土豆片放进烤箱中上下火160度烤制15分钟。3芋头去皮切成粒后放进蒸锅中蒸10分钟。

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4煮熟的芋头碾压成芋泥,放入烤制好的无油薯片,薯片中央放进芋泥球。5骑侍郎上酱汁麦片在芋泥球上才可。

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